อาหารต้านโรคเรื้อรัง

16 Aug 2561

กลุ่มโรคเรื้อรัง เป็นโรคที่มีอัตราการขยายตัวของผู้ป่วยสูงขึ้นเรื่อยๆ ลองสังเกตรอบตัวเราดีๆ

นอนไม่หลับแบบนี้ กินอะไรดีนะ

อาการนอนไม่หลับ เป็นอาการที่มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น จิตใจ การเจ็บป่วย โรคประจำตัว หรือการดื่มสุรา กาแฟ

4 แหล่งความหวานจากธรรมชาติ

“ความหวาน” คือศัตรูตัวร้ายของสาวๆ ที่นำมาซึ่งปัญหาสุขภาพหลากหลาย

4 พืชพื้นบ้านต้านหอบหืด

ที่อาหารพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี จะช่วยลดอาการของโรคหอบหืดได้ Malee Nutrient ขอขยายเรื่องนี้ให้คุณได้รู้ มาดูซิว่า อะไรบ้างที่กินแล้วลดอาการหอบหืดได้

4 อาหารว่างชาวออฟฟิศ

สำหรับมนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ อุปสรรคสำคัญในการดูแลสุขภาพร่างกายอย่างหนึ่งก็คือ เรื่องอาหารการกินมื้อกลางวัน อะไรกันนะ ที่ชาวออฟฟิตพอจะหาทานเป็นของว่างระหว่างวันได้ โดยที่ดีต่อร่างกายด้วย ลองดูสิคะ ว่ามีอะไรบ้าง

ติดตามข่าวสารจากเรา

เพื่อที่จะไม่พลาดข่าวสารล่าสุดของ มาลี