บล็อก

กรองโดย :

จัดเรียง :

ตัวกรองขั้นสูง

ทำไมต้องกินกากใยให้ครบทั้ง 2 ชนิด?

รู้หรือไม่ ถ้าร่างกายไม่ได้รับกากใยอาหารที่เพียงพอหรือได้ไม่ครบ 2 ชนิด นอกจากจะทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานไม่สมดุลแล้ว ยังส่งผลต่อระบบอื่น ๆ ในร่างกาย และอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย

น้ำมะพร้าวโซดา เคล็ดลับความสดชื่นที่มาพร้อมความเฮลตี้ ฉบับยางซูบิน!

เมนูนี้ที่เกาหลีฮิตกันมากก ดับเบิ้ลความสดชื่นหลังมื้ออาหารรสจัดและเค็ม แถมยังลดอาการบวมน้ำได้อีกด้วย! ลองทำตามซูบินดูนะคะ?

รีเฟรชร่างกายกับเมนูชาน้ำแอปเปิ้ล มาลีฟรุตเฟรชกันดีกว่า

หอม สดชื่นกับกลิ่นชาและน้ำแอปเปิ้ล 100% แถมได้ประโยชน์จากน้ำผลไม้ HPP และ มาลีฟรุตเฟรช น้ำแอปเปิ้ล ยังมีวิตามินเอสูง ดีต่อดวงตาด้วยนะ ถือเป็นการผ่อนคลายยามบ่าย แถมได้ดูแลดวงตาไปด้วย✨

โพแทสเซียม โซเดียม ที่เรากินเข้าไปทำงานอะไรในร่างกาย?

Top Secret “วิธีลดอาการบวมน้ำ”ฉบับคนเกาหลี

หลายคนอาจสงสัย ว่าทำไมน้ำมะพร้าว ถึงเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตสำหรับคนเกาหลี แอดมินมีเคล็ดลับ “Top Secret” วิธีลดอาการบวมน้ำฉบับคนเกาหลี มาบอกต่อกันค่ะ

4 แหล่งความหวานจากธรรมชาติ

“ความหวาน” คือศัตรูตัวร้ายของสาวๆ ที่นำมาซึ่งปัญหาสุขภาพหลากหลาย

อาหารทลายสิว…เผยผิวสวย

ปัญหากวนใจของสาวน้อยใหญ่ทุกคน ไม่ว่าใครก็ต้องอยากมีใบหน้าที่สวยใสไร้สิวใช่ไหมล่ะคะ

อาหารต้านโรคเรื้อรัง

กลุ่มโรคเรื้อรัง เป็นโรคที่มีอัตราการขยายตัวของผู้ป่วยสูงขึ้นเรื่อยๆ ลองสังเกตรอบตัวเราดีๆ

Antioxidant สุดเด็ด เฉพาะในเมล็ดข้าวโอ๊ต

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า “ข้าวโอ๊ต” เป็นหนึ่งในอาหารสุขภาพที่เป็นที่นิยมมากๆ เพราะมีประโยชน์หลายด้าน

4 พืชพื้นบ้านต้านหอบหืด

ที่อาหารพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี จะช่วยลดอาการของโรคหอบหืดได้ Malee Nutrient ขอขยายเรื่องนี้ให้คุณได้รู้ มาดูซิว่า อะไรบ้างที่กินแล้วลดอาการหอบหืดได้

1
1 2
จาก 2

ติดตามข่าวสารจากเรา

เพื่อที่จะไม่พลาดข่าวสารล่าสุดของ มาลี